今日は２週間に一度のカウンセリング日。
今日は朝１０時からの早い時間の予約で行くのがしんどくて・・・
お弁当作ってそのまま二度寝したい身体を車に乗せて病院へ。
相変わらず片道１時間はしんどいなぁ。。
そのままカウンセリング室へ入ったら、ここんとこ数か月毎回
『しんどそうやね。顔色悪いね。』で始まる。。
ここんとこも過睡眠でなんだかメンタルが下降線。
そんなこんなの無理して動いてることや、やる気や意欲が出てこないねって話で
あまりにも長いメンタルの低空飛行が続きすぎてるので、
次回のカウンセリングと診察まで続くようなら変薬か増薬も考えましょうとのことでした。
変薬して気力がでるなら嬉しいけど・・・
次回のカウンセリングは朝早いのはしんどいので、お昼過ぎの予約にしてもらいました。
今日は仕事の夏休みも終わって、今日から秋の！？仕事始めで午後から３時間だけ行ってきました。
病院から帰宅して休む間もなく行ったのでさすがにしんどかったけど
仕事を断れない自分もいて、なんだか・・・自分でなにしてんだか・・と思いつつの仕事でした。
久々に一日動いて、気分転換になったようななってないような長い一日だったけど
３時間動いただけで筋肉痛になってる自分の体は運動不足＠＠；
とにかく元気はつらつ！までの高望みはしないけど・・・
健康な体と心が欲しい・・せめて『普通』になりたいと。。
でも今日は良く動けましたと自分を褒めたいです(*^_^*)
では支離滅裂ですが終わります。
では(o・・o)/~~~
